無理ができない

  • 2018.11.14 Wednesday
  • 19:25

 

 

 

朝食後シャワーを浴びて、

7時過ぎから10時過ぎまでこまこまと働いた

いつものように掃除機をかけてモップ掛け、

 

その後は定期的な掃除の一環で

レンジフードを外して洗い、

ガス台を綺麗にし

最終的にウォッシュレットを外して掃除

 

無理ができない年頃になりました

 

そっくり返ってレンジフードの中を拭き

屈みこんでのウォッシュレット掃除

腰にかなりの負担が来たのは言うまでもない

 

珍しく鎮痛剤のお世話になっている

 

今日のお弁当は彩り弁当

 

 

肉団子の甘辛煮、ベーコン入りオムレツ

春菊のナムル、赤ピーマンとキクラゲの塩昆布炒め

ご飯の上にはシャケ

 

そろそろ?

 

よいしょ!(二本脚で立つ)

 

まじまじと見て

 

これは!!

 

目がキラリ

 

コタちん、昨日よりマシ?と思ったかな?

 

お弁当を詰める際、

入らない分は私の口に入れてしまうけど

明日は健康診断で絶飲食だから気をつけなくちゃ

間違っても、口に入れないようにだね

 

 

 

 

 

 

 

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