踏み踏みで

  • 2019.05.20 Monday
  • 18:39

 

 

 

腰ぴきっ!事件から早10日

 

やっとまともに歩けるようになってきたので

近隣の病院、整形外科へ出かけた

 

え?

今頃〜!って?

ふふふ

 

鎮痛剤も消炎剤もブロック注射もイヤだけど

この痛みが予想通りの座骨神経痛か?

それとも椎間板ヘルニアなのか?診断を仰ぎたいと思った

 

待つこと二時間、初診の後にレントゲンを撮り

座骨神経痛だとの結果が出た

 

湿布薬をたくさん処方して頂き帰宅

(私は必要ないが旦那が欲しいと言っていたので)

 

私の留守中、旦那が仕事から母屋に上がってくると

 

このお方が…

 

 

え?なに?(セールで買った300円のちんまりベッドが気に入ってる)

 

 

ボク?知らないもん

 

自分の💩踏み踏みして大変なことになっていたらしい

 

脚を洗おうと捕まえたらポロシャツに脚の汚れ💩をつけられ

足を洗って拭くときにギャーギャー騒がれて…

 

 

 

カーヤ王子

 

私が帰宅したときはいつものプリンス顔でしたよ

 

 

 

 

 

 

 

 

コメント
こんにちは。今日は250世梁膠の予報でしたので外出も控えてニコとのんびりしています。
ママさん、坐骨神経痛ですか!坐骨神経痛は痛いと聞いていますが、少し良くなっているようで良かったです。
私は椎間板ヘルニアです^^; 何年も整形外科に通っていますが、温めたり牽引したりという治療はしません。
リハビリをしながら筋トレやストレッチをトレーナーとマンツーマンでやって、治していきます。
湿布も痛み止めのお薬もでません。
ですから即効性はないですし、良くなっているのかしら?と思う事もあります笑

友人に女性専用のジムにも誘われているので、担当の先生に相談しながらそちらのジムで筋力つけるトレーニングも始めようと思います。
私は筋肉が少なくてトレーニングしても筋肉はつきにくい体質らしいので無理せずぼちぼちやろうと思います。
いずれにせよ痛いところがあるのは嫌ですよね。
これから梅雨に入ってまた気分的に鬱陶しい日々ですが、お互いに体を労わりながら過ごしましょう!
  • ニコママ
  • 2019/05/21 10:43 AM
>ニコちゃんのママさま

ちょっと良くなった?と思いきや、
実は昨日の夜、ワンコのトイレシーツを替えて、う〇ち拾いしているところでまたぴきっ!
やってしまいました。
私もストレッチをしたり筋肉をつけた方がよいと思うのですが、
ついつい面倒で怠っています。
昔はジムであれこれトレーニングしていたのですがすっかり怠け癖がつきました。

きちんと自己と向き合ってストレッチや筋トレをやってらっしゃるのですね。
偉いなぁ
私も見習わなくちゃな…
  • カヤニカまま
  • 2019/05/21 4:07 PM
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