おっさんなのに

  • 2017.08.10 Thursday
  • 15:27

 

 

 

昨日のあり得ない暑さから一転、涼しく感じる日です。

一日で10度もの気温差があると身体が順応出来ず

 

昼食後はソファでまったりなひととき。

 

 

コタが膝掛けの上に乗ってきて

 

 

白目を剥いていたと思ったら

 

 

いつの間にかパピンコのような顔で

すやすやと。

 

 

夕方からは東中野にある一見さんお断りの割烹で、

プロに転向し学生との二足のわらじで頑張っているM君と

おっさんが時々お世話になるアスレティックトレーナーのA氏とで

にぎやかな夕餉を囲む予定。

 

 

あ、お留守番と知ったら…

 

 

泣きそうな顔になりました。

 

たまらない

  • 2017.08.09 Wednesday
  • 20:02

 

 

 

予報でもの凄く暑くなる⋯とは言っていたが

早朝からすでにまさかの30度超え。

 

 

おっさんの運転で銀行に行き駐車場に止め、

 

出発するときに見たら…

 

こんな?

 

 

走り出したら37.5度まで下がりました。

 

それでも充分暑いわっ!!

 

次なる目的の野菜買い出しに行き

その後は睡眠時無呼吸症の外来へ

 

ここで降ろして貰って帰りは自力で。

 

検査の結果は初等度の睡眠時無呼吸症らしい。

入眠時以降から眠りは浅いけれど

午前2時頃から呼吸が止まるらしい。

回数は12.2回というから初等度だと。(15回以上が中等度)

 

最長で81秒止まっているって!!

水中でもこんなに息止められないのに。

 

酸素飽和度は最低時で79%。

低っ!!

 

一泊入院での検査もしてみては?

と勧められたけれど、即答はせずに帰宅した。

 

入院して白い壁に囲まれて床についたら

睡眠薬を飲んでも絶対に眠れないと思う。

 

一泊入院ではこんな感じらしい…画像お借りしました

 

大体、こんなにガチガチのスイカみたいなネットや

あれこれの機材を装着したら過呼吸になりそうだ。

 

 

こんな猛暑の日でも

エアコンの効いた快適なリビングで

 

 

カーヤにべったりのにかさん。

 

 

コタちんはやっぱりお一人様で

 

危うい

  • 2017.08.06 Sunday
  • 19:42

 

 

 

お風呂場の掃除最中に

滑ってカビキラーの原液を

手にどっぷりと浴びてしまいました。

 

ちょっとかかった…なんて生ぬるいものではなく大量に。

 

焦ってごしごし洗い落とし、

ハンドクリームをたっぷりと擦り込み。

 

それでもバリッとパサつく違和感あり。

 

 

あ!そうだ!

 

あれがあったか?

 

 

数年前に購入したこちら

 

 

ハンドパック。

 

大久保のコリアンタウンで買ったもの

 

かなりの年月が経っているので効果薄かもしれませんが

取り敢えずは急場しのぎで

 

シートパックの上からビニールの手袋で保湿

 

ひぃひぃ言っていたらカーヤに諫められました。

 

かーちゃん、またヘマしたの?

 

 

にかさんは犬たんぽとムートン敷物の上でまったり

 

 

コタちんは眠いのか焦点定まらずお耳は真っ赤っか

 

久々に

  • 2017.08.03 Thursday
  • 18:43

 

 

 

夏期講習に行くおっさんに

ゴーヤチャンプルー弁当を作りました。

珍しく電車で行くというので

小さなわっぱ弁当にぎゅうぎゅう

 

 

卵焼きには苦手だと知りつつシソを巻いちゃった

うふふ(確信犯)うひひ

 

揚げ茄子の甘酢、

ニンジン、きくらげと春雨の和え物も添えて

 

 

久々にチェックするコタちんがぶれぶれ

 

う〜ん

 

 

しっかりと〜

 

 

例の睡眠時無呼吸症の簡易検査の晩、

ワインと眠剤でガ〜っと寝られましたが

翌朝おっさんに

 

「やっぱり息してなかったぞ!」

 

と。

 

むむむがーん

じゃ〜先週に見つけたのはまぐれじゃなかったのね?とほほ

 

 

そして、今朝また

 

「夕べも息してなかったぞ」

 

ですって。

あうううびっくり

 

「ワンコのご飯のやり方をきちんと教えて!!」

 

とおっさんが焦って主張するからには

私の無呼吸もあながち大げさではないのだろうな。

 

 

来週に検査の詳細結果が出ますがどうなることやら。

睡眠時に息していないと言う自覚が自分にはないからな〜。

お風呂場で

  • 2017.07.26 Wednesday
  • 11:22

 

 

 

昨日はもの凄い湿度だった。

 

朝から掃除や洗濯、

早い時間に買い物…と家を一歩出た途端

その湿気のすごさにクラッ

全身の毛穴が一瞬にして全開したかのごとく。

 

徒歩数分のスーパーでパン、牛乳、トマト等々

必要最小限のものだけ購入してすぐに帰宅。

 

空気のどんよりした重さに喘ぎながらふと横を見ると

 

へへへ〜

ふふふ〜

 

犬たんぽを巡って静かなる闘いが

 

暑くないのか?

 

犬たんぽに入らせまいとするカーヤ

 

入るもんね…と頑張るにか

 

結局にかの勝ちとなりました。

 

心なしか寂しそうなカーヤの背中

 

この子達もそろそろ洗い時か?

今朝は気温も少し下がったので3ワンコシャンプーしました。

 

おっさんがシャワー浴びた後のお風呂場でのシャンプー作業

モワ〜っとした空気の中

にか→コタ→カーヤの順番で洗う。

 

勿論一匹毎にドライヤーで乾燥。

3匹洗い終え、シャワーを浴びながらお風呂場の掃除も。

 

そのうちに息苦しくなり…

そう、お風呂場でまさかの熱中症。

 

気温が少し低くなったとタカをくくったのが間違いでした。

 

シャンプー後のワンコ

 

 

ワンコたちの毛布をガンガン洗濯しながら

ゆるゆるとソファーでクールダウンなわたしです。

 

 

なぜか?ドヤ顔でゆとりのカーヤ(右)

ひーはー

  • 2017.07.24 Monday
  • 14:28

 

 

 

先日、セブ○イレブンでこんなものを買いました。

 

 

 

ひ〜は〜

 

 

辛い物が苦手なわけでもなく極々普通人な私。

 

やっぱりちょっと舌が痺れました。

 

あーやだやだ

暑い⋯とぶつくさ言いながら

 

ワンコ相手に夏恒例のお遊び。

 

 

 

男の子達には桃のネットで王子になって貰いました。

 

カヤ王子(にかさんはとっとと逃げて)

 

 

コタ王子

やっほー

  • 2017.07.20 Thursday
  • 15:48

 

 

 

夏休み前、最後のお弁当です

 

やったね!

 

これからの日々はおさんどんの毎日だけど、

お弁当のように

少量のおかずを数種類ちょこまか作る必要もないわけだ。

 

どどーんと、

大皿一品料理でも良いもんね。

 

 

本日は豚の生姜焼き弁当

 

 

付け合わせに

味卵、揚げレンコンの甘酢あんかけ

赤パプリカ、甘長ししとう、きくらげの中華炒め

 

 

 

こっそりと忍び寄って

 

 

一人で眺めていたコタちん

 

 

ところがだ、この後カーヤが登場

 

あ〜!!ボクんだ〜っ!!

 

 

いつもならお弁当に釘付けなのに

 

途端に心配になったコタちん

 

 

お弁当どころではなくカヤ兄に釘付け

 

 

カヤ兄たん!あっち行って!

 

と抗議しているのでしょうか?

 

 

コタの複雑な心模様が手に取るようにわかり

観察しているとたまらなく面白い

 

面白いだなんてごめんね、コタちん。

真剣なんだよね。

 

早朝から

  • 2017.07.19 Wednesday
  • 20:55

 

 

 

キッチンの流し下の戸棚、

蝶番の調子が悪く開け閉めが不自由に

 

早朝7:30から大工さんに調整して頂きました。

 

 

『簡単にできると思ったんだけどな〜』

 

…って

 

結局四苦八苦の末45分以上かかりました。

 

ワンコ好きな大工さん

コタちんとにかさんがチェックしに来るのも拒まない。

 

 

今日のお弁当は鶏そぼろ弁当

と言えどもご飯が全く見えず。

 

 

一番手こずったのは…

明太子とマヨネーズを和えたものを巻き込んだ卵焼き

柔らかいし巻きにくい。

 

『卵焼き楽しみにしてね!』

と言ったら

 

『ワシ、卵焼きは嫌、味卵のが良い』

 

と言ったふとどき者。

 

悔しいからカットする際に

両端を食べてしまった。うひひ

 

 

 

通りすがりのコタちんが…

 

むむむ…

 

 

くんくん…

 

へへ、うまそう!

 

な表情ですね。

 

時々クールダウン

  • 2017.07.05 Wednesday
  • 18:44

 

 

 

この数日、気温が上昇し家事作業がきつい。

料理中は流し台の傍に設置したミニ扇風機をつけて凌ぐけれど

掃除となればそうもいかない。

 

今朝も掃除機、モップかけ、雑巾がけ、トイレ掃除を済ませ

洗濯、乾いたものを次々アイロン掛けて…

 

はぁ〜〜〜〜がーん

 

早く秋にならないかしら。

 

今日のお弁当は

ちょいと地味ですが、

 

 

大葉に梅干しの叩いたものを乗せてささみで巻きました。

 

揚げると美味しいけど…暑さに負けて焼いただけ。

(カロリー減だし)

あとはお馴染みの付け合わせ

味卵、ごぼうの佃煮

キュウリとなめ茸あえ、

緑と赤ピーマン中華風炒め

 

 

夜用のおにぎりも一個添えて

(おやつのおまんじゅうも入れました)

 

 

ちらっと覗きに来たコタちん、

 

 

涙目ですがりつく目線

 

 

近づいてしっかりとチェック

 

家事を済ませて昼ご飯も終わり睡眠不足が祟ったのか?

ソファでテレビを見ているうちに意識が飛ぶ。寝る

 

某タレントさんの怖いYoutubeの音声で正気に戻りました。

 

 

 

私の横で犬たんぽにくるまっていたこのお方(にかさん)

 

 

しばし外に出てクールダウン

 

 

 

かたわらの毛布でまったりしていたカーヤもくわわって

時々こんな風に自分たちで気ままにクールダウンしています。

 

 

お願いしますよ〜

  • 2017.07.04 Tuesday
  • 22:51

 

 

 

相変わらず顔は腫れ、口の中が痛い。

お弁当作りもううう…大泣きな感じ。

 

 

でもね、今日明日は作らねばならぬのだよ。

 

はぁ〜

作る気ゼロだし〜

手抜き全開だけど

お願いしますよ〜

 

やる気ゼロのお弁当は

ピーマンの肉詰め弁当

 

 

枝豆入り卵焼き

ニンジン味噌炒め

ちくわロール

最近のメニューはいっつも同じだな。

 

お薦めは肉詰めピーマンと

枝豆入り卵焼きかな。

 

買い出しに行く余裕がないし

(暑いし⋯天気悪くなりそうだし)

冷蔵庫の野菜室にあるものを使い回し。

 

 

 

コタちんお願いの眼差しか?

 

 

 

しっかりと匂いだけはチェック

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